無鮮不春丨一口春筍,咬住大好春光
2020/3/31 8:46:07
近日,在金華農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場(chǎng),幾乎每家蔬菜攤上都有春筍,這些春筍外殼還帶著泥土,削開的根部脆生生的,小的不到一公斤、大的有兩三公斤,批發(fā)價(jià)格在每公斤6元左右。這段時(shí)間天氣晴好,雨水充足,筍又嫩又鮮甜,是最好吃的時(shí)候,也是最便宜的時(shí)候。本地春筍產(chǎn)量穩(wěn)定,市場(chǎng)供應(yīng)充足。據(jù)了解,一般春筍的上市時(shí)間并不長(zhǎng),過了4月下旬,基本就要下市,而曬成筍干能吃到夏天。竹筍脆嫩鮮美,清香純甜,營(yíng)養(yǎng)豐富,是一道低脂、多纖、高蛋白的營(yíng)養(yǎng)美食,有“綠色素食第一品”之美譽(yù),自古以來,是深受人們喜愛的食品之一,蘇東坡也曾這樣稱贊道:“無竹則俗,無肉則瘦,若想不俗也不瘦,天天春筍煮肉”。不過春筍雖好,也不是所有人都適合食用。因?yàn)橹窆S含有難溶性的草酸鈣,尿道、腎、膽結(jié)石患者不宜多食;而且筍含有較多的粗纖維素,對(duì)于胃腸疾病及肝硬化患者,應(yīng)當(dāng)少食或者不食。另外,有過敏體質(zhì)的人也要慎吃。